Budowa Paznokci

Paznokcie to inaczej płytka rogowa, która pokrywa końce palców u rąk i stóp. Głównym składnikiem jest twarda kreatyna. Paznokcie zbudowane są z:

  • PŁYTKI PAZNOKCIA – widoczna część paznokcia,
  • OBRĄBKA NASKÓRKOWEGO – obwódka z cienkiej tkanki porastająca paznokieć. Zadaniem obrąbka jest ochrona przed zanieczyszczeniami i bakteriami,
  • OBŁĄCZKA – białawy półksiężyc widoczny u nasady paznokcia,
  • MACIERZY PAZNOKCIA – ukryty pod wałem paznokciowym zakończonym obrąbkiem naskórkowym,
  • ŁOŻYSKA PAZNOKCIA – tkanka położona bezpośrednio pod płytką,
  • WAŁU PAZNOKCIA – warstwa skóry pokrywająca brzeg zakryty paznokcia ze wszystkich stron oprócz wolnego brzegu.

Co szkodzi paznokciom?

Paznokcie podczas codziennych prac, są narażone na wiele czynników wpływających negatywnie zarówno na wygląd jak i kondycję płytki. Co może zaszkodzić naszym paznokciom?

  • NIEPRAWIDŁOWA DIETA,
  • WYSOKA WILGOTNOŚĆ,
  • WYSOKA LUB NISKA TEMPERATURA,
  • PROMIENIOWANIE SŁONECZNE,
  • ZMYWACZE DO PAZNOKCI NA BAZIE ACETONU,
  • ŚRODKI CHEMICZNE TAKIE JAK: BENZYNA, DETERGENTY, KWASY.

Jak dbać o paznokcie?

Podstawą długich i zdrowych paznokci, jest dobrze dobrana dieta, i przyjmowanie odpowiedniej ilości witamin. Kiedy dostarczymy naszemu organizmowi stosownych substancji odżywczych, możemy być pewni pięknych paznokci. Jakie wartości odżywcze wpływają pozytywnie na nasze paznokcie?

  • WITAMINA A,
  • WITAMINY Z GRUPY B,
  • WITAMINA H,
  • MAGNEZ,
  • ŻELAZO,
  • WAPŃ,
  • JOD,
  • POTAS,
  • KRZEM.

Oprócz diety, ważna jest także regularna pielęgnacja. W jaki sposób można zadbać o swoje paznokcie domowymi metodami?

  • Używając kremu do rąk, oraz do stóp – wmasuj w palce, oraz okolice paznokci aby zwiększyć efekt.
  • Używając peelingu do rąk, oraz do stóp – tak jak w przypadku kremów, wmasowuj w palce i skórki w okolicach paznokci, dzięki czemu będą miękkie i zadbane.
  • Stosując odżywki, oraz olejki regenerujące – szczególnie na noc, kiedy dłonie odpoczywają.