Jak dbać o przesuszone dłonie

Jak dbać o przesuszone dłonie?

Sposoby na przesuszone dłonie

W dzisiejszych czasach większość z nas jest zmuszona do częstego dezynfekowania dłoni, ich nadmiernego mycia, używania żeli antybakteryjnych oraz noszenia gumowych rękawiczek które nie dopuszczają do nich powietrza. Te wszystkie czynniki mają ogromny wpływ na kondycję niezwykle delikatnej skóry, powodując dyskomfort, suchość i swędzenie. Czy możemy temu przeciwdziałać? Oczywiście! Wystarczy jedynie przestrzegać kilku zasad oraz pamiętać o codziennej pielęgnacji. Co więc zrobić gdy nasze dłonie są suche i w jaki sposób temu zapobiegać? W dzisiejszym artykule podpowiemy Wam jak skutecznie je zregenerować oraz których kosmetyków do pielęgnacji dłoni warto używać, aby poprawić ich kondycję!

Jak nie dopuścić do przesuszenia dłoni

Do skutecznego zlikwidowania zarazków z powierzchni dłoni wystarczy zwykłe mydło oraz ciepła woda. Biorąc jednak pod uwagę sytuację w której stosujemy żele antybakteryjne, płyny dezynfekujące na bazie wysuszającego alkoholu oraz używanie środków chemicznych bez rękawiczek ochronnych – prowadzimy do szybszego pogorszenia ich kondycji. Dlaczego? Ponieważ skóra dłoni pozbawiona warstwy hydrolipidowej pełniącej funkcję ochronną staje się przesuszona, cienka oraz łatwiej ulega uszkodzeniom. To powoduje nieprzyjemne swędzenie, pieczenie a czasem i ból. W jaki więc sposób możemy nie dopuścić do ich przesuszania? Przestrzegajmy kilku podstawowych zasad:

  • Używajmy rękawiczek do rąk – szczególnie podczas stosowania środków chemicznych (np. płynu do mycia naczyń, preparatu do usuwania kurzu lub płynu do mycia okien).
  • Myjmy ręce po kontakcie ze środkami dezynfekującymi – po zastosowaniu środków dezynfekujących oraz żeli antybakteryjnych koniecznie umyjmy ręce. W ten sposób pozbędziemy się resztki produktów których jednym z głównych składników jest mający właściwości wysuszające alkohol.
  • Zabezpieczajmy dłonie wiosną i latem – podczas cieplejszych pór roku zabezpieczajmy dłonie smarując je kremem z filtrem UV.
  • Zabezpieczajmy dłonie jesienią i zimą – podczas chłodniejszych pór roku zakładajmy ciepłe rękawiczki.
  • Stosujmy delikatne mydła przeznaczone do dłoni – używajmy wyłącznie hipoalergicznych mydeł o delikatnym składzie.

Jak zregenerować przesuszone dłonie?

A co gdy już mamy przesuszone dłonie? W jaki sposób je skutecznie zregenerować? Absolutną podstawą jest odpowiednia i przede wszystkim regularna pielęgnacja. Pamiętajmy więc o domowych sposobach pielęgnacji dłoni oraz zdrowym odżywianiu i nawadnianiu organizmu. Oprócz tego możemy skorzystać z niezawodnych i co istotne naturalnych sposobów które wspomogą ich regenerację:

1. Peeling z oliwy i cukru

Na początek powinniśmy złuszczyć stary i zniszczony naskórek. W tym wypadku niezawodna okaże się oliwa, bogata w kwasy tłuszczowe oraz cukier.

Składniki:

  • oliwa,
  • cukier.

Jak przygotować: dokładnie mieszamy oliwę z cukrem, a następnie delikatnie wcieramy w dłonie. Po odczekaniu kilku minut, całość spłukujemy ciepłą wodą, osuszamy ręce, na koniec nawilżamy je lekkim kremem do rąk. Taki peeling stosujemy 1-2 razy w tygodniu.

2. Peeling z płatków owsianych

Peeling z użyciem płatków owsianych to kolejny sposób który pomoże nam złuszczyć stary naskórek.

Składniki:

  • 20g zmielonych płatków owsianych,
  • 1 łyżka miodu,
  • kilka kropli z cytryny,
  • odrobina ciepłej wody.

Jak przygotować: wszystkie składniki dokładnie mieszamy, a następnie delikatnie wmasowujemy w skórę dłoni. Po 5-10 minutach spłukujemy, a dłonie smarujemy nawilżającym kremem. Taki peeling możemy stosować raz w tygodniu.

3. Maska z awokado i miodu

Po złuszczeniu starego naskórka, możemy zastosować maskę regenerującą. W tym wypadku doskonałymi komponentami okażą się awokado oraz miód.

Składniki:

  • pół awokado,
  • łyżka miodu.

Jak przygotować: awokado rozgniatamy za pomocą widelca, następnie dokładnie mieszamy z łyżką miodu, po czym przygotowaną maskę wmasowujemy w dłonie. Całość spłukujemy po około 5-10 minutach, osuszamy dłonie i wsmarowujemy krem do rąk.

4. Pasta z banana, miodu i oliwy

Kolejna maska składająca się z banana, miodu oraz oliwy, która znacząco poprawi kondycję naszą dłoni.

Składniki:

  • banan,
  • łyżka miodu,
  • odrobina oliwy.

Jak przygotować: w miseczce rozgniatamy banana, dodajemy łyżkę miodu oraz niewielką ilość oliwy. Przygotowaną pastę pozostawiamy na 5-10 minut do połączenia składników, a następnie nakładamy na dłonie i pozostawiamy na mniej więcej 20-30 minut. Po tym czasie zmywamy letnią wodą oraz stosujemy delikatny krem do rąk.

5. Pasta z cytryny

Sok z cytryny złuszcza i nawilża skórę oraz rozjaśnia przebarwienia.

Składniki:

  • sok z cytryny,
  • soda oczyszczona,
  • łyżka miodu.

Jak przygotować: wszystkie składniki mieszamy w równych proporcjach tak aby powstała łatwo do wsmarowania pasta, po czym aplikujemy ją na dłonie i pozostawiamy na 5-10 minut. Całość zmywamy letnią wodą i stosujemy delikatny krem do rąk.

Jakim kremem zregenerować zniszczone dłonie?

Sucha skóra dłoni wymaga odpowiednio dobranego kosmetyku do pielęgnacji. Szczególnie istotne jest, aby wybrać produkt który będzie w stanie przywrócić naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka. I choć na na rynku jest dostępnych wiele kremów do rąk, to nie każdy z nich nadaje się regeneracji przesuszonych dłoni. Na jakie składniki powinniśmy więc zwrócić uwagę? Dobry krem do zniszczonych dłoni powinien zawierać:

  • Tłuszcze chroniące przed wysuszaniem
  • Witaminy A i E
  • Substancje nawilżające takie jak mocznik lub kwas hialuronowy
  • Substancje łagodzące pieczenie, swędzenie i ból, takie jak alantoina lub D-panthenol
  • Kwasy tłuszczowe wspomagające procesy regeneracyjne naskórka oraz zapobiegające pękaniu i pierzchnięciu dłoni

Sam zakup kremu do rąk to nie wszystko. Jest to kosmetyk który powinniśmy mieć zawsze przy sobie, i stosować go na tyle często na ile pozwala nam sytuacja. Dlaczego? Ponieważ oprócz nieprzyjemnego swędzenia, pieczenia i bólu w przypadku przesuszonych dłoni, to właśnie na nich oprócz szyi, twarzy i dekoltu pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Szczególnie w sytuacji gdy nadmiernie stosujemy żele antybakteryjne, płyny dezynfekujące oraz myjemy ręce bardzo często, krem do rąk powinniśmy stosować po każdej z tych czynności. Jest to remedium na suchą skórę oraz mikrouszkodzenia, które powstają podczas codziennej pracy czy wykonywania obowiązków domowych. Dbajmy więc o dłonie zawsze i wszędzie!